Apple и спорт: итоги года
Популяризация спорта идет полным ходом и компания Apple, если говорить о крупных IT-компаниях, безусловно, возглавляет это шествие. Смарт-часы Apple Watch, выпущенные Apple в этом году, помогли миллионам людей начать больше двигаться и чаще выходить на стадион, улучшая свою физическую форму. Впрочем, и у многих владельцев других «яблочных» устройств, благодаря специализированным аксессуарам и приложениям, этот год прошел под знаком спорта.
Зачем в занятиях спортом вообще нужен iPhone?
Конечно, можете сказать вы, для занятий спортом главное — желание и никакие гаджеты для укрепления физической формы иметь вовсе необязательно. Это правда. Но мы живем в удивительное время и смартфон, казалось бы бездушное холодное устройство, может направлять и мотивировать. Ну а главным же преимуществом смартфона, применяемого в качестве спортивного помощника является автоматический мониторинг.
О каких приложениях идет речь?
Спортивных приложений для iPhone великое множество, а самое приятное, что как новичок, так и профессионал в любом виде спорта может найти для себя идеальное решение. Бегаете ли вы уже в течение нескольких лет марафоны или же только решаетесь во что бы то ни стало впервые выйти на стадион — в App Store вас ожидает приложение готовое помочь. И раз уж мы начали говорить про бег, с лучшего приложения для бега 2015 года мы и начнем.
Лучшее приложение для бега
Цена: бесплатно
Runkeeper. Максимально приближенное к идеальному приложение для бега. Обладает всем набором необходимых функций начиная от отслеживания пройденного расстояния датчиками iPhone, заканчивая предоставлением информации к подробной статистике о тренировках. Runkeeper «дружит» с большинством сторонних датчиков по измерению пульса, смарт-часами и другими приложениями из категории «Здоровье».
Со списком других отличных приложений для бега вы можете ознакомиться в этой подборке.
Лучшее приложение для тренажерного зала
Цена: 119 руб.
iGym PRO. iGym PRO без сомнений можно назвать выдающимся приложением. В нем собрано все необходимое, что может понадобиться в тренажерном зале: готовые программы тренировок, механизм отслеживания весов, подробное меню статистики, база упражнений с описанием. Позаботился разработчик и о возможности проводить суперсеты и дропсеты, так что даже самые придирчивые пользователи останутся довольны.
Со списком других отличных приложений для тренажерного зала вы можете ознакомиться в этой подборке.
Лучшее приложение для велосипедистов
Цена: бесплатно
Strava. Если вы примкнули с ежегодно растущей в России армии велосипедистов, то вам непременно пригодится приложение Strava. С его помощью вы сможете собирать разнообразную статистику тренировок, находить интересные маршруты, устанавливать новые рекорды и соревноваться с друзьями. Strava среди прочих приложений для велосипедистов выделяет наличие поддержки Apple Watch и широкие социальные возможности.
Со списком других отличных приложений для бега вы можете ознакомиться в этой подборке.
Лучшее приложение для пловцов
Цена: бесплатно
Speedo Fit. Speedo Fit — представитель нового поколения приложений для плавания. Оно красивое, удобное и имеет внушительный набор функций — всем этим, к сожалению, до недавнего времени пловцы были обделены. При помощи Speedo Fit можно отслеживать как отдельные заплывы, так и всю тренировку в целом, что позволяет следить за прогрессом на протяжении длительного времени.
Со списком других отличных приложений для бега вы можете ознакомиться в этой подборке.
Лучшее приложение для занятий дома
Цена: бесплатно
Seven. В 2015 году особую популярность набрали так называемые семиминутные тренировки, позволяющие накачать все мышцы тела не выходя из дома. Вместе с этим в App Store появилось огромное количество однотипных приложений, позволяющих эту самую тренировку выполнять. Лучшим из них мы назовем Seven — оно удобно в использовании, бесплатно, не имеет рекламы и мотивирует на продолжение занятий наградами, достижениями и подарками.
Лучшее приложение для серьезных занятий дома
Цена: бесплатно
Freeletics. Многим «семиминуток» для полноценных занятий может показаться недостаточно, вот тут-то в дело и вступает Freeletics. Freeletics — программа интенсивных тренировок, которая в большинстве случаев не требует дополнительного спортивного инвентаря. Однако и без них потеть при выполнении предложенных упражнений придется обильно — работа с весом своего тела по программе Freeletics практически не уступает в эффективности походу в тренажерный зал.
Лучшее приложения для мотивации на занятия
Цена: бесплатно
Balanced. Balanced — универсальное приложение для отслеживания любых целей и привычек. Особенностями средства являются простота, чистый интерфейс и «умная» система поощрений. Что бы вы ни хотели отследить, пусть это будут походы в зал или количество дней без вредной пищи, Balanced сделает это наиболее удачным образом.
Лучшее приложение для занятий йогой
Цена: 219 руб.
Yoga.com Studio. Йога, как и занятия фитнесом, становится все популярнее в нашей стране. Но если в случае с залом необходимо покупать абонемент, то йогой заниматься можно не выходя из дома. Научит всем тонкостям приложение Yoga.com Studio, в котором собрано 300 поз и упражнений, правильность выполнения которых можно отследить с помощью обучающих видеороликов в высоком качестве.
Лучшее приложение для мониторинга сна
Цена: бесплатно
Sleep Better. Лучшим «умным будильником» 2015 года стал Sleep Better. Бесплатная версия приложения очень точно отслеживает фазы сна, позволяя вставать в нужное время с необычайной простотой, хранит статистику, позволяет вести дневник сновидений, синхронизировать данные со штатным приложением iOS «Здоровье» и многое другое. Если вы когда-то расстроились в работе «умных будильников», дайте им, а конкретно Sleep Better, еще один шанс.
Приложение которое заставит вас отжиматься
Цена: бесплатно
Just 6 Weeks: 100 Pushups. Начать отжиматься до 100 раз за один подход несложно, главное заниматься постоянно и правильно. За оба этих пункта отвечает приложение Just 6 Weeks: 100 Pushups, которое создает специальную программу для пользователя, основываясь на его текущей физической форме. Далее нужно лишь тратить по 10 минут три раза в неделю на отжимания и через 6 недель заветная цель будет достигнута. В отличие от полной версии приложения Just 6 Weeks, Just 6 Weeks: 100 Pushups доступна в App Store бесплатно.
Со списком других отличных приложений для отжиманий вы можете ознакомиться в этой подборке.
Приложение которое заставит вас качать пресс
Цена: бесплатно
Just 6 Weeks: 200 Situps. Ну а если вместе с отжиманиями вы хотите освоить и скручивания, то совместно с предыдущим приложением устанавливайте на загрузку Just 6 Weeks: 200 Situps. Средство предлагает аналогичный подход к накачиванию мышц пресса, настраивая для вас особую программу, по которой заниматься будет максимально полезно.
Со списком других отличных приложений для скручиваний вы можете ознакомиться в этой подборке.
Лучший фитнес-трекер для iPhone
Apple Watch. Безусловно самым лучшим фитнес-трекером для iPhone в 2015 году является Apple Watch. Смарт-часы компании Apple отличаются невероятно точным отслеживанием пройденного расстояния и одновременной фиксацией вашего пульса. Для всего этого, причем, не потребуется даже устанавливать дополнительных приложений — стандартные средства отлично справляются со всеми необходимыми современному человеку задачами.
Лучший бюджетный фитнес-трекер для iPhone
Xiaomi Mi Band 1S. Недорогих фитнес-трекеров на рынке сейчас огромное количество, но второе поколение Xiaomi Mi Band заметно выделяется на общем фоне. При условии, что Xiaomi Mi Band 2 обладает всеми основными функциями фитнес-трекера, плюс располагает пульсометром (в первом поколении отсутствует), устройство стоит всего 69 юаней (755 рублей). В России гаджет продается несколько дороже, но и эта цена является просто смешной, особенно по сравнению с продукцией конкурентов.
Лучший спортивный аксессуар для российской зимы
Rotibox Winter Washable. Да, это «умная шапка» и она идеально вам подойдет, если вы не хотите прерывать пробежки в холодное зимнее время. Связываясь с iPhone по Bluetooth, Rotibox Winter Washable воспроизводит музыку через качественные стереодинамики, освобождая вас от необходимости надевать наушники. Встроенная батарея позволяет «работать шапке» на протяжении 60 часов в режиме ожидания и 6 часов в режиме воспроизведения музыки. Заряжается шапка при помощи обычного Micro USB.
Лучшая «умная» спортивная повязка
RunPhones. Альтернативой «умной шапке» Rotibox Winter Washable на любое время года может стать повязка для бега RunPhones. Инновационный дизайн RunPhones позволяет аксессуару впитывать пот, обеспечивая максимальное удобство, а съемные динамики дают возможность слушать во время тренировки любимую музыку не беспокоясь о постоянно запутывающихся проводах.
Лучшие «умные весы»
Withings Smart Body Analyzer WS-50. «Умные весы» Withings Smart Body Analyzer WS-50 — настоящая находка для людей, которые хотят отслеживать изменения тела (и не только) как можно точнее. Весы располагают широким набором датчиков начиная от анализатора процента жировой ткани, заканчивая сенсором измерения насыщенности воздуха оксидом кислорода. Работая совместно с вашим iPhone они дадут вам возможность ежедневно очень просто отслеживать изменения веса и дополнительных показателей здоровья.
О других качественных «умных весах» вы можете узнать в этой подборке.
В 2015 году мы много писали на спортивную тему, однако, это лишь начало. Быть спортивным и вести здоровый образ жизни становится все более модно и мы планируем уделять этой теме еще больше внимания. Естественно, становиться здоровее мы будем при помощи мобильных устройств, приложений и различных аксессуаров, поэтому рекомендуем вам следить за нашими обновлениями в 2016 году.
✅ Подписывайтесь на нас в Telegram, ВКонтакте, и Яндекс.Дзен.
Подборка софта хорошая, а вот аксессуаров совсем мало. Для меня спортивным аксессуаром года стал фитнес-трекер с пульсометром Mio Fuse. Активно использую его как для учета повседневных активностей так и для при беге. Все данные он скидывает на iPhone/iPad, к нему идет удобное приложение. Также все данные передаются и в приложение «Здоровье». Есть у меня и Apple Watch. Ежедневную активность он меряет хорошо, а вот пульс на потной руке измеряет не всегда точно. Для любительского бега сойдет, для профи нужен такой как Mio Fuse или Mio Alpha.
Большая часть людей все-таки занимается бегом как любители, а не как профи и для них Apple Watch более чем достаточен. Интересно, конечно, было бы посмотреть в цифрах на отклонения измерений Watch от идеала. Что-то мне подсказывает, что это отклонение совсем незначительное. Я к тому что нет особого смысла тратиться на дополнительный фитнес-браслет с пульсометром, если есть Watch. Его достаточно!
Не могу удержаться от своих 5 копеек … Бегаю несколько лет и лучшим приложением считаю Sports Tracker, которого у вас в обзорах нет. Долго выбирала. Перепробовала: RunKeeper, Running от Nike, Endomondo, Strava, Runtastic и MapMyRun. Для меня Sports Tracker получился the best of the best. У него лучшая аналитика даже в бесплатной версии. Особенно мне пригодились графики пульса (бегаю с пульсометром). И кстати как стала мерять пульс по совету более опытных бегунов так результаты в беге стали расти. Рекомендую выпустить обзор SportsTracker в 2016 🙂
Мое спортивное приложение года это MyFitnessPal. В вашем списке однако не числится. Это приложение помогло мне похудеть на десятку с лишним. В этой проге забиты самые распространенные продукты и блюда с подсчитанными калориями. MyFitnessPal + электронные весы = контроль съедаемых калорий. Безо всякого там бега!
Попросим Сергея сделать в 2016 обзоры и SportsTracker и MyFitnessPal 🙂
Бегаю недавно в кроссах Найки и найковского Running для iPhone мне за глаза.