Приложение «Лечим спину и поясницу» — ваш личный невролог
С болью в спине мучаются более 5 миллиардов человек по всей земле. Страдают от неё и работники тяжёлого труда, и спортсмены, и садоводы-огородники, и офисные сотрудники. А ведь этого можно было избежать при помощи несложных, но эффективных упражнений, снимающих усталость и укрепляющих мышцы спины, поясницу и позвоночник. Именно для этого и было создано приложение для iOS «Лечим спину и поясницу». Если вы не планируете пополнить десятизначное число мучеников обязательно обратите на него внимание.
Автор приложения уже попадал в наше поле зрения со своей предыдущей работой «Дневник артериального давления». Но если оно предназначается для анализа вашего состояния, то сегодняшнее приложение помогает улучшить здоровье. Для этого в приложении «Лечим спину и поясницу» собрано 30 эффективных упражнений. Они принесут облегчение тем, кто уже знает, что такое больная спина, а также помогут избежать заболеваний для тех, кто ещё не столкнулся с проблемой.
Упражнения разделены на четыре тематических комплекса:
- От боли в позвоночнике. Готовые и проверенные решения для ваших позвонков.
- Упражнения на гибкость. Комплекс хорош как для лечения, так и для профилактики заболеваний.
- Укрепление поясницы. Не только полезно, но и помогает сделать талию более привлекательной.
- Расслабление мышц спины. То, что нужно после трудового дня. Несколько минут упражнений и усталости как не бывало!
Описывать сами упражнения не имеет смысла, их нужно выполнять. Что, кстати, не потребует специальной подготовки или снаряжения. Максимум, что вам может понадобиться после установки приложения — это коврик для упражнений, но вполне можно обойтись и без него. Ах да, и сила воли, много силы воли, как указано в авторском описании.
Сами упражнения предельно понятно описаны и проиллюстрированы, так что проблем с их воспроизведением ни у кого возникнуть не должно. Кроме того, есть возможность добавлять упражнения в «Любимые», на случай если не на все сразу у вас будет хватать терпения, времени и сил.
А в качестве бонуса для наших читателей, автор приложения обещал снизить его стоимость в день выхода данного обзора. Так что все желающие прокачать позвоночник, укрепить поясницу и избежать боли в спине, преследующей 4/5 земного населения, смогут оздоровиться благодаря приложению «Лечим спину и поясницу». А благодаря bloha.ru — со скидкой 50%!
Загрузить приложение «Лечим спину и поясницу» для своих iPhone и iPad вы можете по ссылке, расположенной ниже.
Рекомендуем владельцам Айфонов:
- Как похудеть приложения для iPhone
- Как использовать функцию Режим сна Айфоне
- Как обойти блокировку LinkedIn на iPhone, iPad, Mac и PC
✅ Подписывайтесь на нас в Telegram, ВКонтакте, и Яндекс.Дзен.