Эта функция в вашем iPhone абсолютно бесполезна

Эта функция в вашем iPhone абсолютно бесполезна

Режим Night Shift не работает.

Голубое излучение экранов – штука не полезная. Некоторые исследования говорят, что оно мешает засыпанию.

Как это происходит на практике? Вечером вы берете iPhone и пялитесь в дисплей. Потом ворочаетесь в постели, не в силах уснуть.

Night Shift

Голубой свет ухудшает выработку мелатонина. Без него организм не может быстро отключиться.

Apple в курсе проблемы. Поэтому в 2016 она добавила в iOS необычную функцию. Речь о технологии Night Shift.

Night Shift

После захода солнца iPhone меняет цветовую температуру экрана. Оттенки становятся более теплыми. Сказанное должно избавить от трудностей со сном (и снизить нагрузку на глаза).

Увы, чудес не бывает. Ученые провели эксперимент, показавший отсутствие какого-либо эффекта от Night Shift.

Режим Night Shift не работает.

Тест организовал Университет Бригама Янга. Проверка велась в 3 группах. Одна включала Night Shift, вторая – нет. Третью совсем лишили смартфонов.

Итоги для Night Shift неутешительные. Разницы между испытуемыми не выявлено. Все участники засыпали с одинаковой скоростью.

В общем – никакого волшебства. А вы пользуетесь Night Shift?

Источник: phonearena.com

Читайте также:

Поделиться ссылкой


Поставьте 5 звезд внизу статьи, если нравится эта тема. Подписывайтесь на нас Telegram, ВКонтакте, Instagram, Facebook, Twitter, YouTube.


Поставьте оценку: 1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (4,71 из 5, оценили: 7)
Загрузка...


4 комментария

  1. Gorynych5:

    Сочувствую тупым ученым, которые так и не смогли заснуть. Мне же этот режим очень нравится, помогает меньше напрягать усталые после трудового дня глаза. А хорошо засыпать помогает чистая совесть, видимо в университете Бригама Янга с ней проблемы 🙂

  2. dima4min:

    Не могу утверждать!, то с Night Shift лучше засыпаешь, но точно могу сказать, что синий цвет раздражает глаза намного больше, чем тёплые тона, поэтому этот режим у меня включён постоянно.

  3. alexx:

    Тоже пользуюсь Night Shift , как на телефоне так и на маке. Особенно вечером чтоб меньше глазки раздражались .

  4. sugar0zy:

    Со дня как появилась данная функция пользуюсь и радуюсь, особенно в ночное время когда смотрю в смартфоны где ее нет или выключена, понимаю что она действительно полезна даже не столько для засыпания, сколько для комфортного просмотра инфы когда темно, на маке тоже использую. Но дело в том, что еще и трутонн уже не плохо помогает в данном вопросе.

Добавить комментарий